Уважаемые жители и гости Холм-Жирковского округа!

Уважаемые жители и гости Холм-Жирковского округа!

На территории Холм-Жирковского округа в Крещенские праздники для проведения обряда купания определено место — с. Боголюбово.

Крещенские купания проходят в ночь с 18 на 19 января.

Обязательно ли купаться в проруби на Крещение — нет, купание в проруби — это народная традиция, а не церковное требование. Священнослужители подчёркивают, что гораздо важнее посетить праздничную службу и причаститься, чем окунаться в ледяную воду.

Чтобы этот обряд прошёл безопасно и без вреда для здоровья, важно помнить о правилах.

Что взять с собой:
Удобную обувь (сланцы, тапочки)
Тёплый халат с капюшоном
Туристический коврик
Термос с горячим чаем

Что запрещено:
Купание без представителей служб спасения и мед. работников
Купание детей без присмотра взрослых
Нырять в воду непосредственно со льда
Распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения
Купание группой более трёх человек
Нырять в прорубь вперед головой

Что рекомендуется:
Перед купанием разогреть тело, сделать разминку
Находиться в проруби не более 1 минуты
После купания растереть себя полотенцем и надеть в сухую одежду
После купания выпить горячий чай, лучше из ягод, фруктов или трав

Противопоказания для купания:
Воспалительные заболевания носоглотки
Сердечно-сосудистые заболевания
Заболевания дыхательной и нервной систем
Кожно-венерические заболевания

Берегите себя и своих близких!

#ХолмЖирковскийокруг

Подписывайся на Администрацию округа в MAX: clck.ru/3QXmBW