В среду в Смоленске и области будет жарко. Температура воздуха по области: ночью +10+15C, днем +25+30C. В Смоленске: ночью +12+14C, днем +27+29C. Атмосферное давление 747 мм рт. столба.

В среду в Смоленске и области будет жарко. Температура воздуха по области: ночью +10…+15°C, днем +25…+30°C. В Смоленске: ночью +12…+14°C, днем +27…+29°C. Атмосферное давление 747 мм рт. столба, будет падать. Ночью без осадков. Во второй половине дня жаркий зной местами разбавит кратковременный дождь с грозой.



Ветер подует южной четверти, ночью 0-5 м/с, днем 5-10 м/с.

В жару вы худеете, потому что больше потеете. Правда ли это?

Это ошибочное суждение основано на том, что в сильную жару происходит большее потоотделение и, соответственно, жир уходит через потовые железы. На самом деле вы теряете просто воду. В итоге в организме заметно снижается содержание воды, что в глобальном плане является достаточно большой проблемой.

Пейте много воды, даже если не чувствуете жажды. Важно поддерживать водный баланс.