Психологи Геронтологического центра "Вишенки" провели тренинг «Дерево как образ человека» для проживающих.

Психологи Геронтологического центра "Вишенки" провели тренинг «Дерево как образ человека» для проживающих.

Цель занятия: самопознание, эмоциональная поддержка и развитие внутреннего ресурса пожилых людей.

В ходе тренинга использовались техники развития эмоционального интеллекта и управления чувствами.

Участники выбирали изображения деревьев, ассоциирующиеся с их характером и жизненным этапом, делились размышлениями. Метафора дерева оказалась очень близка: пожилые люди сравнивали свои жизненные периоды с временами года, отмечая стойкость и внутреннюю силу.

Тренинг помог осознать жизненные ресурсы, почувствовать поддержку группы и получить заряд положительных эмоций. Многие подчеркнули важность корней (семьи, традиций) и кроны (опыта, мудрости).

️Такие занятия – это не только психологическая поддержка, но и пространство для самовыражения и обмена опытом, способствующее гармонизации внутреннего мира.